インストラクター：久々知良子

出身地：愛知県西尾市

趣味：ウォーキング

経歴：インストラクター 歴10年。マタニティビクスやママエアロビクス、親子体操等を主に指導しています。

前半は軽快な音楽に合わせて簡単なエアロビクスをします。楽しく有酸素運動をしましょう！
後半はマットを使って、トレーニングやストレッチをします。鍛えて伸ばしてほぐしていきましょう！

インストラクター：雪山裕也

出身地：兵庫県丹波市

趣味：子供と遊ぶ事、八百屋巡り、（歌いながらの）料理

経歴：インストラクター 歴3年（セラピスト歴は11年）。

コアコンディショニングでは、全身の運動によって筋力を鍛えます。また、バイクによる有酸素運動も取り入れています。
トレーニングだけではなく、身体の使い方や、ケアの仕方も指導させて頂きます。
同じ痛みを繰り返したくない、今の調子を維持したいなどの目的にぴったりなレッスンとなっております。